[...] jeszcze musi trochę poczekać, mimo tego, że jest twardy jak kamień. Ćwiczenia, dieta wytrwałośc i ogromny zapas cierpliwości to jest moja recepta na płaski brzuch. Teraz mogę powiedzieć: chcieć to móc, i wierzę w to, że jak ktoś bardzo chce to może zrobić ze swoim ciałem to o czym marzy. Zyczę powodzenia, i wytrwałości. Pozdrawiam Karolcia.
Nie wiem czy mam sie czym chwalic, ale ja po pol roku treningow biore na maxa 115 kg. bez zadnych odzywek, tylko na diecie. Na poczatku na maxa bralem 75 kg.
OSTATNIMI CZASY STOSOWAŁEM PARE RAZY TYLKO CREAVATE WZROST SIŁY, WAGI ORAZ OBWODY ODCZUWAM JUZ PO 2-3 DNIACH I UTRZYMUJE STAN WZROSTU PRZEZ OK 2-3 TYGODNI, NASTEPNIE 2 TYGODNIE STOP I SPADA PO OK 40 DNIACH STOSOWANIA. WAGA WZRASTA 4-7KG ( TAKA ŚREDNIA Z CZTERECH CYKLI 7CAPS DZIENNIE) NIE WARTO W MOJEJ OCENIE STOSOWAC KREATYNY DŁUZEJ NIZ 6 TYG. [...]
[...] i wszystko co tylko można sobie wymyślić. Skakanie na pewno nie jest tak dobre na kondycje jak bieganie, ale na pewno bardziej wzmacnia nogi i nadaje im lepszy kształt, przy czym niema tak destrukcyjnego wpływu na stawy jak bieganie. Co do górnej połowy ciała to niema się co martwić o utratę masy mięśniowej a tłuszczyk przy systematycznym [...]
[...] głowę i siedzi dalej. Po prostu szok każdy inny pies by już dawno się ściął z tym niemcem. Rok temu to się działo a ja do dzisiaj pamięta, po prostu bodzio Amazone: wiem o czym mówisz, pies do polowania na gazele wygląda jak charcik . Ja ogólnie lubię rodhesiany ale żebym się tam zachwycał nad ich walorami użytkowymi ( a dla mnie są one zawsze [...]
[...] się zwiększa, czego wynikiem jest gyno itd. Natomiast tt, jak wiesz, podwyższa naturalnie poziom testosteronu przez stymulowanie jąder do jego produkcji. Po cyklu poziom spada do normalnego, a nie blokuje się wydzielanie własnego(jak po sterydach). Więc myśląć logicznie to o czym mówisz raczej nie jest możliwe. Ale może się mylę? Darkman X
[...] pożądane i efekty uboczne. Od pocżątku więc - jest silnym anabolikiem. Jak podają twórcy tego preparatu, nawet 300 razy bardziej anaboliczny niż testosteron. Przy czym stosunek taki - 300:1, niewiele nam jeszcze tak naprawdę mówi. Bo nie znaczy to wcale, że taki preparat jest 300 razy silniejszy od poczciwego teścia i przez to 300 razy [...]
[...] się rozwijać swoje JKD poprzez modyfikowanie , ulepszanie i poznawanie. R - research - poszukiwanie E - experiment - eksperymentowanie C- creativety - kreatywność to jest to czym się zajmuję i tego równiez tobie życzę . Po za tym doskonalę techniki na przynajmniej jednym treningu dziennie , staram się każdego dnia sparować , a jeśli brakuje mi [...]
[...] (cora vaxa). W internecie wystepuje tylko na stronce, na którą się powołujesz: http://www.informatyk.net.pl/~charly/synowiesmoka/Dodatki/14.htm Brzmi jak jakieś miasto na Tahiti! Może wiesz coś więcej na ten temat, na czym dokładnie polega, czym jest spowodowane, itd. Jak nie, spytam jutro lekarza, bo akurat idę po zwolnienie. Pozdrówka!
Teraz wszystko jasne!!! Wielkie brzuchy mają dlatego, że są w ciązy a sutki rozrastają im się, żeby mieli czym dzieciaczki wykarmić!!! Powinni siedzieć w domu w papilotach a nie paradować w majtkach po scenie. Beru
[...] 8 do 9 godzin snu na dobe i zero sexu aby skumulowac maximum energi vitalnej hehehe polaczenie tych 3 rzeczy -autoszczepionki -odpowiedniej ilosci snu!!! -umiaru w jedzeniu,piciu i wiecie w czym jeszcze spowoduje ze po okolo 2 do 4 tygodniach po gronkowcu nie bedzie ani sladu! Powiem wiecej wogole juz na nic nigdy w zyciu nie zachorujecie!!!
[...] tkanki tłuszczowej. Z drugiej jednak strony, jeśli ktoś naprawdę słabo reaguje na ECA to w sumie warto podeprzeć się jeszcze jakimś burnerkiem...Hmm... Będę miała o czym myśleć w łóżku... Vincenzo - najpierw jeden cykl, potem miesiąc przerwy i drugi cykl. Daj czas organizmowi na regenerację po takim uderzeniu z zewnątrz. Co do diety: [...]
[...] z zza krzakow grupie ninja i dlugiej walce z samurajami. Starcie takie mialo przebieg taki - ze idzie grupa, slychac odglos syczacej mini strzali wystrzelonej z dmuchawy ,po czym samurajowie padajo na ziemie przeszyci toksyczna strzalka. Ninja byli mistrzami kamuflarzu. W szerokim tego pojecia znaczeniu. Glosne sa historie mlodych szpiegin ktore [...]
[...] cwiczen, wykonywane one beda w odpowiednim zakresie tetna,powodujac przekrwienie cwiczonych okolic a co za tym idzie wykorzystywanie WKT z cwiczonego rejonu czyli to na czym nam zalezy. Tutaj konieczne wiec beda cwiczenia na te partie z ktorych tluszczu chcialabys sie pozbyc. Polecam cwiczyc z ciezarkami 2-3 razy w tygodniu brzuch,nogi i [...]
Siłabolin co to jest za środek i jaki jest jego skład jaki dake efekty z czym nalepiej jest go łączyć ile czasu trzeba przyjmować taki środek rzeby dał dobre efekty i co należy brać po kuracji takim środkiem czy ma dużo skutkóu ubocznych. Wszystim dziękuje za jakiekolwiek informacje
Paker czym ty się wysmarowałeś ? :)) że tak błyszczysz, mój kuzyn 18letni ma mniej włosów na brzuchu niż ty :) a na plecach masz ? Ja mam 15 lat ćwiczę od połowy sierpnia 2002: ważę 65 przy wzroście 175cm i od tego czsu poprawiłem rekordy o : wyciskanie na klatę :45kg 2 września - 56kg w ostatnią środę. W porównaniu do qmpli to jestem w czołówce. [...]
[...] odpowiedzi udzielanych przeze mnie innym młodym forumowiczom, przez negowanie wszystkiego używając jakiegoć chemiczno-medycznego bełkotu, z którego po bardziej wnikliwej lektoorze nic nie wynika, ale trudno na niego odpowiedzieć nie posiadając takiej jak on wiedzy o procesach chemicznych oraganizmu (wiesz chyba Zwierzu o czym mówie) lucek
Witam.Ja wybrałem muay thai bo miałem dosyć trenowania capoeiry i karate po czym wiedziłem,ze i tak mi duzo jeszcze brakuje aby dobrze walczyć.Przyznam bardzo sie wachałem jaką sztukę walki wybrać gdy wyjechałem na studia,ale teraz wiem,ze zrobilem bardzo dobrze i to byl naprawde dobry wybor.Nasz trener jest swietnym czlowiekiem i naprawde cieszę [...]
[...] garść wiedzy z podstawówki... Tyle że popartej badaniami (90% z USA), stan na wrzesień 2002. Nie intersuje mnie kim jesteś i co robisz w Stanach. Oczywiście miło poczytać czym się zajmujesz, jednak (rozmyślnie) pomijasz sedno sprawy, a śledząc Twoje posty, mam nieodparte wrażenie , że z szeryfa zmieniasz się w ...(poszukaj sobie amerykańskiego [...]
[...] moje kontakty z firma Biotest to kontakty czysto naukowe. Byc moze wylewaja sie z ciebie pewne kompleksy ale to nie moja sprawa. Natomiast jesli chcesz dokladnie wiedziec czym sie zajmuje to tzw. prodrugiem. Bede pisac troche po Polsku troche po angielsku bo nie znam polskich odpowiednikow niektorych slow. Co to znaczy prodrug? To modyfikacja [...]
Czy można wycisnąć 150 bez żadnych odżywek?
